Спорт тиббиёти

Тўғри югуришни ўрганамиз

5 Iyun, 2020|0 Comments

Ушбу маслаҳатлар тез ва шикастланма [...]

Юрак-қон томир тизимини мустаҳкамлаш учун машқлар

5 Iyun, 2020|0 Comments

Юрак-қон томир касалликлари замонав [...]

Елка билан боғлиқ энг яхши машқлар

4 Iyun, 2020|0 Comments

Елкада машқ қилиш самарадорлиги оли [...]

Бицепсни қандай шакллантириш керак?

4 Iyun, 2020|0 Comments

Бицепсни чиниқтириб, шакллантириш у [...]

Оёқларда қон айланишини яхшилаш учун машқлар

3 Iyun, 2020|0 Comments

Оёқнинг шишиши, тиришиш, санчиш ва [...]

Қандай қилиб тўғри югуриш мумкин?

3 Iyun, 2020|0 Comments

Югуриш - вазн йўқотиш ва жисмоний ф [...]