Банановый смузи с сухофруктами

Как насчёт смузи с сухофруктами в жаркий летний день?
Чтобы приготовить смузи из сухофруктов, прилагать особых усилий не придется, главное следовать нашим рекомендациям.

Что нужно: мёд – 2 ст.л.; молоко – 2 стакана; курага – 50 г; корица – маленькая щепотка; изюм – 50 г; банан – 1 шт

Как готовим?
1. Возьмите сухофрукты и нарежьте их на мелкие кусочки.
2. Добавляем к порезанным сухофруктам измельченный банан и тщательно смешиваем все ингредиенты блендером, так чтобы получилось пюре.
3. Заливаем смесь молоком и взбиваем полученную массу еще раз.
4. Добавляем мёд и ещё раз перемешиваем. Отправляем в холодильник, чтобы смузи охладилось.

При желании в напиток можно добавить молотые орехи – так он станет еще насыщеннее.

Приятного аппетита!

Наша страница Facebook: https://www.facebook.com/nocuzbekistan
Наша страница Instagram: https://www.instagram.com/p/B-ra53rFtlE/
Наша страница Одноклассники.ру: https://ok.ru/group/56786844057789