Ҳар қандай танқидни тезда бартараф этишга ёрдам берадиган 3 та ибора

Ҳамма ҳам танқидларга хотиржам ва эҳтиёткорлик билан жавоб беришга қодир эмас. У баъзиларни хафа қилади ва уни кўнглига олади, баъзилар эса уни эшитиб, баҳслаша бошлайдилар. Психологлар танқидни бир дақиқада қандай қилиб зарарсизлантиришни ўрганиб олишни таклиф қилишади. Бунда сизга ўз вақтида айтилган учта ибора ёрдам беради.

«Розиман!»
Кимдир сизга қарши чиқса, биринчи навбатда ҳис-туйғуларингизни тинчлантириш ва ҳар кимнинг ўз фикри борлигини тушунишдир.
Рақибингиз нуқтаи назаридан мавзуга қарашга ҳаракат қилинг ва у нимани ёқмаслигини аниқланг. Танқид қилаётган киши автоматик тарзда норозилигингизни кутади – бу ҳар биримизнинг психологиямиз. Ғазабланган киши кутилган қаршилик ўрнига «Ҳа» деган сўзни эшитганда, у чалкашиб кетади ва агар унинг ҳукми тўғри бўлса, у ҳайрон қолади.
Бунинг ортидан албатта суҳбат кечади, бу жараёнда суҳбатдошнинг норозилиги сабабини осонгина билиб, ҳозирги вазиятдан чиқиш йўлини топиш мумкин.

«Мен шундай деб ҳисоблайман…»
Баъзи танқидлар муайян нуқтаи назаримиз ва фикрларимизга тўғри келмайди. Шунинг учун ўз фикрингизни очиқ баён этиш жуда муҳимдир.
Фикрингизни тасдиқлаш учун эмас, балки объектив маълумотни таъкидлашга эътибор беринг. Уларга тушунарли ва мақбул тарзда тақдим этилса, одамлар кўпроқ нарсани қабул қилиш ва тушунишга тайёр. Бу танқидчига вазиятни турли томондан кўришга ва фикрингизни ҳисобга олишга ёрдам беради.

«Таклиф қиламан…»
Танқидни тинглашнинг, бунга рози бўлишнинг ўзи етарли емас. Сиз ўз фикрингизни билдиришга ҳаракат қилишингиз ва бундан кейин нима қилиш кераклигини билиб олишингиз керак. Муаммони ечиш учун аниқ ва конструктив қадамларни таклиф қилиш керак.
Баъзида ҳатто танқид ҳам фойдали бўлиши мумкин. Бу бизга қайси вазиятларда ва қайси соҳаларда янада яхшиланишимизни тушунишга ёрдам беради. Бу жараён муносабатлар ўрнатиш ва бошқа одамлар билан ўзаро алоқада бўлиш учун жуда фойдали.

Н.Мерзляков томонидан таҳрирланган
Манба https://volkovysk.by/world/3-frazy-kotorye-pomogut-bystro-nejjtralizovat-lyubuyu-kritiku.html?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

24 Iyul, 2020|Янгиликлар|