Спорт кутубхонаси. Китоб орқали мотивация. 2-қисм

Биз миллионлаб одамларнинг эътиборини қозонган бестселлерлар ҳақида гаплашган эдик. Бугун ўқиганингиздан сўнг мақсадингизга эришишга туртки берадиган китоблар дунёсига шўнғиймиз. Дарҳақиқат, спортда мотивацияни сақлаб қолиш жуда муҳимдир. Чунки у муваффақият калити.

Бугун сизларга таниқли спортчилар мисолида спорт билан шуғулланишни давом эттириш учун мотивация берадиган китоблар тўпламини тайёрладик.

Эрик Бертран Ларссен “Ўзидан нолимасдан. Имкониятларингиз чегарасини босиб ўтинг ”

Эрик Бертран Ларссен

Эрик Бертран Ларссен – ҳам профессионал спортчи, ҳам хорижлик селебрити сифатида машҳур мураббий. Унинг мураббий сифатидаги муваффақияти ҳар бир шогирдига керакли натижаларга эришишда ёрдам беришидир.

Китобда у ўзидан нолишдан қандай қутулиш, вазиятлардан шикоят қилишни тўхтатиш ва фақат мақсад сари интилиш ҳақида ҳикоя қилади. Китоб автобиографик, шунинг учун у ҳақиқатан ҳам одамларни спортдаги жасоратга илҳомлантиради. Китобни ўқигач, ижобий фикрлашга эга бўласиз ва қулай зонадан чиқиб кетишни ўрганасиз.

Мэт Фицджеральд «Буни қандай қилиб хоҳлаб қоласиз?» Aқлнинг танадан устунлиги психологияси «

Мэт Фицджеральд

Мэт Фицджеральд – спорт психологияси ва спорт ошхонаси бўйича энг муваффақиятли муаллиф. «Буни қандай қилиб хоҳлаб қоласиз? Aқлнинг тана устидан устунлиги психологияси» китобида сиз одамнинг тафаккури жисмоний қобилиятларга ва ҳатто натижаларга қандай таъсир қилишини билиб оласиз.


Китобда тасвирланган барча мисоллар дунёдаги энг яхши ва таниқли спортчиларнинг ҳаётидан олинган. Китобда сабр-тоқатга катта эътибор қаратилган, муаллифнинг маслаҳатлари туфайли сиз уни ривожлантира оласиз.

«Aндре Aгасси. Очиқчасига. Таржимаи ҳол «

Aндре Aггаси

Aндре Aггаси – 90-йиллардаги америкалик теннисчи, саккизта «Катта дубулға» турнири ғолиби, Олимпия чемпиони.

Унинг китоби Aндре Aгасси. Очиқчасига. Таржимаи ҳол” – бу автобиографик асар бўлиб, уни ўқиш келгуси ютуқларни рағбатлантиришга имкон беради. Китоб Ироқдан келган муҳожир, болаларидан теннис юлдузларини ясашни истаган золим отанинг оиласида ўсган бола ҳақида. 8 ёшида бўлажак теннис юлдузи аллақачон пул ишлаб топган ва теннисга иштиёқи ва ғайрати уни ҳозирда мавжуд бўлган инсонга айлантирди. Китобни ўқиган ўқувчи Aгасси ҳаётида ҳаммаси тўкис кечмаганлиги, аммо у катта спорт юлдузига айланганини билиб олади.

Скотт Гордон Журек

Скот Журек «Тўғри овқатлан, тез югур. Супермарафончи ҳаёти қоидалари «

Скотт Гордон Журек – америкалик ультрамарафончи, турли нуфузли спорт мукофотлари ғолиби. У бир неча бор Хардрок 100 (2007), Бэдуотер (2005, 2006), Спартатлон (2006, 2007, 2008) ва Вестерн Стейтс (1999—2005) каби машҳур ультрамарафонларда бир неча бор ғолиб бўлган. 2010 йилда Франциянинг Брив-ла-Гайарде шаҳрида 24 соат давом этган жаҳон чемпионатида Журек кумуш медални қўлга киритди ва ўртача километрига 5 дақиқа 25 сония тезликда кунига 266.677 км югуриб, Aмерика рекордини ўрнатди. Шу билан бирга, Журек бир неча йилдан бери вегетариан ҳисобланади.

Ҳақиқатдан ҳам таъсирли, шундай эмасми? Ушбу мукофотлар рўйхатидан ўрин олган унинг бестселлерга айланган китоби “Тўғри овқатлан, тез югур. Супермарафончи ҳаёти қоидалари»ни ўқишга арзийди. Ушбу китоб ёрдамида дунёга ўзгача қарайсиз ва ҳамма максимал чўққини забт этиши мумкинлигини тушунасиз.

Спорт мавзусига оид китобларимизнинг биринчи қисми билан ушбу ҳаволада танишишингиз мумкин: https://olympic.uz/50525