Коронавирус пандемияси даврида фитнес эволюцияси

Коронавирус пандемияси ўзини ҳаётий фаолиятда фаол тутиш учун спорт, йога, фитнес билан шуғулланишга ёки югуришга боришга одатланганлар учун ҳақиқий синовга айланди. Ҳафтада бир неча маротаба севимли машғулотни уйда шуғулланиб ўтказиш мумкин. Аммо бу нафақат ўзлари, балки мураббийлар учун ҳам қийин бўлади. Кеча фақат юлдузларга машғулотлар ўтказган таниқли фитнесс мураббийлари ўз билимларини кенг аудитория билан бўлишиш мақсадида Okko каби онлайн платформаларга ўтишди. Ушбу зарурат, шунингдек, ўз сеансларини смартфон экрани олдида ўтказишга мажбур бўлган кўплаб йога-гуруларига таъсир кўрсатди.

Ушбу янги ёндашувдаги энг муҳим муаммолар қандай?

Aввало, бу машқларнинг тўғри бажарилишини назорат қилиш. Энди мураббийлар ва йога-гурулари одамлар жисмоний ва маънавий мулоқотда бўлганлар учун шунчаки сафдошга айланишмади, балки улар маърузачилар сифатида ҳам намоён бўлиши керак.

Бундан буён, киши фақат визуал равишда мураббий ишини такрорлай олади ва бу ўз навбатида одамни фақат йўналтириши ёки руҳлантириши мумкин.
Бироқ, ҳамма нарсада ўзининг афзаллиги ва камчилиги бор.
Интернет фойдаланувчилари аудиторияси барча тренерлар учун янги география очди ва одатдаги машғулот хонасидан кўра анча кўпроқ одам сиғдира олди.

Шундай қилиб, энди фитнес саноатида «миқдор – сифатдан юқори» даври келди, деб айта оламиз.

Манба: https://www.gazeta.ru/lifestyle/style/2020/05/a_13075087.shtml