Қўрқув ва ҳаяжон билан қандай курашиш керак? (1-қисм)

Ўзбекистон миллий олимпия қўмитаси психологи карантин вақтида ўзингиз ва яқинларингизни қандай ҳимоя қилиш борасида қимматли маслаҳатларини берди. Қўрқув ва ҳаяжон билан қандай курашиш керак? Инсон ўзини нима билан машғул қилиши керак? Ушбу саволларга қуйидаги видеода жавоб оласиз.

Азиз ҳамюртим, ўзингиз ва яқинларингизнинг саломатлиги учун уйда қолинг!